Praktijk Bewust is ontstaan vanuit mijn behoefte om bewuster in het leven te staan en anderen te inspireren dat ook te doen. Ik schrijf over drie thema’s; bewust leven, bewust eten en sindskort ook over bewust opvoeden.

In eerste instantie ben ik begonnen met schrijven over bewust leven omdat ik me bezig ging houden met het verkleinen van mijn ecologische voetafdruk. Tijdens het bewustwordingsproces dat ik meemaakte werd mij duidelijk dat ik behoorlijk bijdroeg aan de huidige wegwerpmaatschappij. Daar wilde ik een einde aan maken en sindsdien ben ik actief bezig met consuminderen, hergebruiken, minimaliseren en downsizen.

Gezien ik veel met voeding, koken en gezondheid bezig ben in mijn vrije tijd heb ik de blog uitgebreid met bewuste recepten. Mijn richtlijn daarin is om gebruik te maken van biologische, natuurlijke en eerlijke ingrediënten en op deze manier gezonde en lekkere recepten te creëren. Heb je voedingsadvies nodig kijk dan ook op de pagina ‘de Praktijk’ wat ik als orthomoleculair diëtist voor je kan betekenen.

Sinds wij onze eerste kindje verwachten hebben wij ook veel nagedacht hoe mijn man en ik ons kindje willen opvoeden. Tijdens mijn zwangerschap is een visie op hoe wij bewust willen omgaan met de opvoeding gegroeid en dat zal zich na de geboorte ongetwijfeld nog verder ontwikkelen. Lees mee hoe wij omgaan met het ouderschap.

Ik hoop mijn enthousiasme over alle drie onderwerpen op jou te overbrengen. Laat gerust een reactie achter!