Van klacht naar stroming
Niet alleen je hoofd maar ook je lichaam maakt alles in jouw leven mee. Wat je niet direct kan verwerken of wat maar lang genoeg aanhoudt wordt (deels) geparkeerd. Je lichaam slaat het op. Het zet zich letterlijk vast. Een belemmering in de vrije stroom kan leiden tot heel verschillende klachten. Vaak uiten die zich pas na een tijdje. Vermoeidheid, pijn, spanning, irritatie, een zere nek/rug, een telkens terugkerende blessure, maar ook burn-out, angst, depressie.

Klachten zijn niet leuk, maar ze helpen je wel om duidelijk te maken dat er iets niet in balans is. Wat het van jou vraagt? Niks anders dan jouw aandacht. Stilstaan en vertragen…. Ons denken gaat namelijk razendsnel, voelen kost tijd. Door klachten bewust aandacht te geven in plaats van ze direct weg te willen hebben, creëer je stroming, ruimte, ontspanning, balans en levensenergie.