Ben je een helper of redder?
De Bewust-methode werkt op vele manieren. Zo helpt het je bij het loslaten van verantwoordelijkheid die niet van jou is.

Spierkramp? Het is een bijzonder naar verschijnsel. Het kan er zomaar inschieten.

Wat een heftig gevoel, dat brandend maagzuur. Hoe kom je ervan af?

Sommige mensen houden langdurige klachten nadat ze Covid-19 hebben gehad. Dat wordt Long Covid genoemd.